相信有的小伙伴腰酸背疼的就认为自己是腰椎间盘突出了,有的腰椎间盘突出不明显的认为自己是腰肌劳损了。那么我们如何区分腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别呢?在中国医学上认为,久劳和劳伤久不康复是形成劳损的主要原...
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养生馆加盟-腰肌劳损和腰椎间盘傻傻分不清楚?
日期:2021-12-04【 返回上一级 】
 相信有的小伙伴腰酸背疼的就认为自己是腰椎间盘突出了,有的腰椎间盘突出不明显的认为自己是腰肌劳损了。那么我们如何区分腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别呢?

 在中国医学上认为,久劳和劳伤久不康复是形成劳损的主要原因久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久站伤骨,久行伤筋。这就是所谓的五劳伤,算五种劳动,只五种长期不变动作的劳动。劳累太久没有得到良好休息和康复则为损,所以腰部因为长久劳动受伤(这里劳动受伤不是只外力而是只工作长期受累意思)引起的疼痛叫做腰肌劳损。


 腰肌劳损形成主要原因有以下四种情况
 1、腰部筋肉急性损伤后,没有做及时的治疗或者治疗康复不彻底休息不充分,长期事件久了就会变成腰肌劳损.(筋肉急性损伤是肌肉受伤不是骨头不是扭伤,也算扭伤一种但是比较好处理)
 2、由于多次扭伤腰部,损伤腰部,损伤组织撕裂出血瘀种吸收不好,久了就会产生纤维变性或者瘀痕组织,筋肉发生粘连,压迫到腰部神经反之是产生腰痛酸痛的主要原因
 3、这就是因为工作原因繁重的弯腰劳动和久坐的劳动比如弯腰长期搬东西的天长日久会形成劳损,可以观察下身边有腰肌劳损或者经常喊腰不舒服下雨天明显的人,他们腰部局部有水肿,缺血纤维变性增厚或挛缩,也就是腰部肌肤粗糙,按的时候会有一条条的感觉肌肉深层。
 4、在剧烈劳动或运动后,没有及时更换汗身的衣服,或立即吹风,冷水冲洗风寒湿邪侵入机体,让经络阻滞,气血运行不通畅由于突然间的受凉外邪所惑。让肌肉紧张,小血管收缩,严重的引响到腰部筋肉组织的正常营养吸收与代谢,长期营养障碍让腰部筋肉发生纤维变性,产生慢性腰肌劳损。
 那么腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别呢?
 1、腰椎间盘突出的症状腰部带有下肢的麻木,脚跟不落地走路一侧或者双侧腿部发麻,要么就只有腰部到臀部疼痛。而腰肌劳损则不同,他的症状腰部单侧或者双侧大面积隐痛,或酸痛,反正就是怎么也不舒服,腰部发紧、乏力、沉重,自己也不能明确的指出腰部到底那里不舒服,大面积的疼痛;腰肌劳损可以劳动,但是过量劳动就会酸疼,休息则减轻。
 2、腰椎间盘突出运动有障碍,腰肌劳损是没什么障碍的,但是在腰部运动时候可能会有点牵挚感。
 3、腰肌劳损急性发作期时,各种症状会加重,还会伴有下肢牵扯性疼痛,和腰椎间盘突出的下肢麻痹不同的,风湿患者可以和腰肌劳损同时发作的,喜欢暖怕冷。下雨阴天难受加重会,很多人应该深有体会,腰肌劳损的人腰部皮肤会很粗糙的。