如果说美丽是我们女人一生的事业,那么皮肤和“面子”问题无疑是“事业”的核心。是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质。很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人,朋友,以及每天的工作和生活。为此,很多女人每年把大把的钱扔到商场里,买很多昂贵的护肤品,甚至为世界顶级名牌而不惜血本,结果用了以后,皮肤还是很糟糕。
这是为什么呢?第一是不懂中医里说的肺主皮毛的道理,第二,更不知道要从源头上,也就是从保养脾胃入手来解决皮肤容易发干、皱纹滋生的问题。
一、懂得五行的女人才能真的健康漂亮
1、五脏养生,美由内生
肺属金,脾胃属土,在五行中,土生金,也就是说脾胃就像肺的母亲一样,保养好脾胃就能从根本上补益肺金。也就是说,如果让母亲把营养补足了,那婴儿吃到的自然就是营养丰富的乳汁。
五行的相生和相克是密切关联又不可分割的两个方面,掌握五脏六腑的生克规律将为你打开通往健康的大门。
2、五脏之间的相生关系
在我们的身体里,肾属水,肝属木,心属火,脾属土,肺属金。按五行里面五行生克的规律,水生木,木生火,火生土,土生金,金生水。
五脏之间的相生关系,简单来说,其实就是一种互帮互补的良性循环关系。
用中医的五行生克之理来分析:肺与肾的关系本来是金生水,肺是肾的母亲,也就是说肺本来是一直给肾提供帮助的,但是现在肺有病了,母病及子,连自己都顾不过来了,自然就不能再给肾帮助,肾自然就出现问题。
3、五脏之间的相克关系
有相生就有相克,也就是木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。
五脏六腑其实是“五权分立”的关系,它们既相互帮助,又相互约束,这样才能达到体内五行的和谐。如果说相生是一种你好我好,相互帮助的关系,那么相克首先是一种相制约的关系。
正常情况下,这种相互约束就是一种良性循环的状态。但是,在身体有了某些病变的时候,这种相克的关系,往往表现为制约得太过头,而使得坏的影响顺着这个循环圈,相互传染。
女人若懂得五行的生克之道,方能享受不生病的幸福和由内养外之妙。
二、掌握中医五行,病痛自行消除
现代著名中医学者李景祥在其著作《论五行人》中就说:“五行人的先天相貌与其出生当日天干相类似,其旺衰主要取决于出生当日的月令和时辰。”不同的出生日期决定了女性不同的先天体质,不同的先天体质决定了不同女人的五行属性,进而也决定了她身体里哪个脏器是最弱的,以及一生中易患的疾病。从自己的先天体质上找原因,采用对症的自然疗法,这样,生活才会从容自在。
三、学会保养五脏六腑
除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器,也要好好保养与之相生克的脏器,同时要根据自己的五行属性,尽量多吃补益自己较弱脏器的食物,只有这样,身体才能真正健康起来。
四、五行与五脏、五味、五行食物对照表
五行食物金行食物木行食物水行食物火行食物土行食物
除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器,也要好好保养与之相生克的脏器,同时要根据自己的五行属性,尽量多吃补益自己较弱脏器的食物,只有这样,身体才能健康,完美无缺。