颈椎病是一种退行性疾病，这个过程就像是人老了头发会变白一样，所以说颈椎病本来应该是中老人易患的疾病。但现实情况却不是这样的，根据报道，我国颈椎病的发病率已经超过17%。年轻人的颈椎病发病率不断升高，有人调查了2000名颈椎病患者， 发现30岁以下的颈椎病患者占比已经达到37%。

很多人会问了，脖子酸疼就是颈椎病了吗？

不一定！

颈椎病是一种退行性病理改变为基础的疾患，而现在很多年轻人单纯的脖子酸疼，还不属于颈椎病，基本都是肌肉筋膜炎，筋膜炎发生在人体背部肌肉以及筋膜处，患病后导致手臂和肩膀麻木酸痛，患病处肌肉僵硬，按压酸痛感明显，肌肉呈条索状，而慢性劳损是产生肌肉筋膜炎的重要原因之一。

颈椎附近的肌肉缺乏锻炼，或坐姿异常，长期处于单一的特定姿势是诱发颈肩、腰椎肌肉筋膜炎的重要原因。

身体会向你反馈信号，当你的身体出现脖子疼、肩疼、腰疼，这就是让你休息，改变姿态，活动筋骨的信号了。

如果你除了脖子酸疼，还出现这几个症状，就要担心颈椎病来了！

1、走路像在踩棉花

如果你不是单纯的脖子酸疼，还感觉自己手脚没有力气，麻麻的没有知觉，就算走在平地上也走的不稳当，感觉自己踩在棉花上一样的软和。这样的症状就说明是颈椎出现了问题，要早点检查清楚早点治疗最好。

2、脑袋发晕胀痛

要知道颈椎病是颈椎关节错位，压迫到附近的神经血管，影响大脑的供血，导致大脑出现短暂性的缺血。所以当你不仅仅是感觉脖子酸疼难忍，还感觉脑袋晕晕乎乎的，有点胀痛，而且感觉自己随时会摔倒，就要考虑是颈椎病来了。

3、老感觉喉咙里堵的难受

颈椎的前面是食管，当颈椎错位或者是凸出，就会压迫到食管空间，让人感觉喉咙里堵的难受。有的时候还会出现呕心想吐的症状，特别是胸口发闷，像有一块大石头压在那里，不上不下堵的人难受，就要早点去检查看看颈椎还好不好。

对于上班族、低头族来说，脖子疼是常有的事，一定要注意颈椎健康，多锻炼颈部肌肉，注意平时坐姿，如果有以上三个症状，就要积极去治疗了！