脊椎是我们的生命之柱，它为我们造血，链接我们的身体各个机能正常发展。并且在我们的脊柱两侧，有着重要多的筋脉和密集的穴位。这些穴位和经络关乎着我们的身体健康，按照我们传统国学养生理论，让这些筋脉通畅和健康，则我们整个身体都将通达、新陈代谢积极、身体从内到外都健康。《黄帝内经》专门用了很多篇幅来讲解人体脊柱和穴位对身体的重要性。所以今天普丽缇莎小编也想为大家好好讲讲生命脊椎的保养方式。


　　生命脊椎的主要构成部分


　　我们的脊柱分为：颈椎、胸椎和腰椎三个部分，在这三个部分周围的穴位分别管理着相关对应的内部器官，如颈椎附近的穴位，主导着头部供血、面部神经和气色等等；胸椎附近的穴位，主导着心肺健康、排毒；腰椎部分更为主要，尤其是女性，除了其他器官的健康，还有这个生殖系统都由腰椎附近的穴位主导。


　　美容院脊椎按摩的好处


　　1.放松身心刺激内分泌。


　　大家都知道，女性皮肤好的关键，不在于你用什么护肤品，关键在于内分泌的正常。而女性的内分泌关键，在于雌激素等与生殖相关的激素的分泌。。所以经常用适当的方法按摩腰椎附近的穴位，特别是下腰部脊柱两侧的八个妇科穴位，能刺激我们女性激素正常分泌、常保青春活力，如果增加适当的精油按摩效果将更为理想。在冬天三九天，室内暖暖地开着暖气，沐浴全身放松后，认真地做背部这个脊柱和两侧的按摩，会使得我们身体通畅。


　　2.滋养肾脏预防疾病


　　腰部两侧靠外的穴位，主导肾脏的功能，在中医上肾脏和我们身体的代谢排毒密切相关，身体必须要把内部的废物通过皮肤和排泄系统排出体外，才能保持内部不留垃圾，很多疾病的产生（包括高血压、高血脂、癌症等）都是跟身体内部积聚了太多的垃圾、废物和毒素有关，所以我们要促使身体代谢加强，积极排毒，这样不论是对体内器官还是对整个皮肤都有百利无一害。因此多按摩和肾脏有关的穴位也是我们日常保健的好方法。


　　想要美丽、想要健康，请先从脊柱健康做起，除了按摩外适当的体操、瑜伽等锻炼也是必须的。修身养性才能让自己更加美丽，女性也只有多爱护自己一点，体贴自己一点，才会被他人更加爱护与钦羡。